{"id":237,"date":"2026-06-25T23:44:00","date_gmt":"2026-06-25T23:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/?p=237"},"modified":"2026-07-25T23:47:52","modified_gmt":"2026-07-25T23:47:52","slug":"tizenegydikkent-zart-a-bajnoksagban-a-gyermek-lany-csapatunk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/?p=237","title":{"rendered":"Tizenegydikk\u00e9nt z\u00e1rt a bajnoks\u00e1gban a gyermek l\u00e1ny csapatunk"},"content":{"rendered":"\n

V\u00e9get \u00e9rt a l\u00e1ny gyermekbajnoks\u00e1g. Csapatunk az alapszakaszt \u00e9s azut\u00e1n a r\u00e1j\u00e1tsz\u00e1st is a 11. helyen fejezte be. A l\u00e1nyok rengeteg munk\u00e1t v\u00e9geztek \u00edgy sok j\u00f3 m\u00e9rk\u0151z\u00e9st v\u00edvtak az id\u00e9ny sor\u00e1n. A szezon lez\u00e1r\u00e1sak\u00e9nt Antal\u00f3czy Dork\u00e1val, a csapat edz\u0151j\u00e9vel \u00e9rt\u00e9kelt\u00fck a teljes\u00edtm\u00e9nyeket.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Tudtuk, hogy nem mi vagyunk a bajnoks\u00e1g es\u00e9lyesei, \u00edgy olyan c\u00e9lt t\u0171zt\u00fcnk ki magunk el\u00e9, amit el\u00e9rhet\u0151nek gondoltunk. Ez pedig nem m\u00e1s, mint a j\u00e1t\u00e9kosok egy\u00e9ni k\u00e9pz\u00e9se \u00e9s fejl\u0151d\u00e9se.Arra vagyok a legb\u00fcszk\u00e9bb, hogy azok a j\u00e1t\u00e9kosok, akiket az \u00e9v elej\u00e9n m\u00e9g csak percekre tudtam medenc\u00e9be k\u00fcldeni, az \u00e9v v\u00e9g\u00e9re ak\u00e1r h\u00e1rom n\u00e9gy negyedben is k\u00e9pesek a j\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9nyre.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Melyik volt a csapat legjobb m\u00e9rk\u0151z\u00e9se? Ki lehete-e emelni ak\u00e1r egy tal\u00e1lkoz\u00f3t is a sok k\u00f6z\u00fcl?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 A mostani Fradi elleni m\u00e9rk\u0151z\u00e9s\u00fcnket is a j\u00f3 meccsek k\u00f6z\u00e9 soroln\u00e1m, de az egyel kor\u00e1bbi \u00f6sszecsap\u00e1sunk volt tal\u00e1n az id\u00e9ny m\u00e9rk\u0151z\u00e9se. Akkor d\u00f6ntetlent j\u00e1tszottunk a f\u0151v\u00e1rosiakkal \u00fagy, hogy 9 mp-cel a v\u00e9ge el\u0151tt m\u00e9g mi vezett\u00fcnk. Ott olyan k\u0171zd\u0151szellemet, olyan harcias t\u00e1rsas\u00e1got l\u00e1ttam amire nagyon b\u00fcszke lehettem. Ott tal\u00e1lkoztunk el\u0151sz\u00f6r az \u00f6tm\u00e9teres p\u00e1rbajjal is \u2013 hiszen d\u00f6ntetlen lett a meccs a rendes j\u00e1t\u00e9kid\u0151ben \u2013 azt is meg kellett tapasztalnia mindenkinek, hogy mit jelent egy sz\u00e9tl\u00f6v\u00e9s ilyenkor.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Felt\u0171nt a f\u00e9nyk\u00e9peken, hogy Petrovai M\u00e1rton \u00e9s te is instru\u00e1lod a j\u00e1t\u00e9kosokat meccs k\u00f6zben. Ez mindig \u00edgy van?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Mindig ketten meccsel\u00fcnk \u00e9s seg\u00edtj\u00fck egym\u00e1s munk\u00e1j\u00e1t, hiszen a h\u00e1rom csapat \u2013 a gyermek, a serd\u00fcl\u0151 \u00e9s az ifj\u00fas\u00e1gi alapb\u00f3l egy\u00fctt utazik a buszon \u00e9s az \u00e1tfed\u00e9sek miatt sokan k\u00e9t koroszt\u00e1lyban is meccselnek egy h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n. \u00c1ltal\u00e1ban azt szeretj\u00fck, ha a j\u00e1t\u00e9kosok k\u00e9t id\u0151ben egym\u00e1st k\u00f6vet\u0151 meccsen j\u00e1tszanak, az a tapasztalat, hogy \u00edgy jobb teljes\u00edtm\u00e9nyre k\u00e9pesek. A gyerek koroszt\u00e1lyb\u00f3l k\u00e9t j\u00e1t\u00e9kos, akik kiv\u00e9telesebbek, \u2013 Horv\u00e1th Bianka \u00e9s J\u00e1mbor Viki,-  m\u00e1r a Marci keze alatt dolgoznak, \u00e9s a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fck alapj\u00e1n, \u0151k az OB I-ben \u00e9s a Duna Lig\u00e1ban is kaptak j\u00e1t\u00e9kperceket.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Mennyire dob fel egy j\u00e1t\u00e9kost, ha a nagyobbakkal egy\u00fctt edzhet \u00e9s meccselhet? Ezt tudja kamatoztatni k\u00e9s\u0151bb a saj\u00e1t koroszt\u00e1ly\u00e1ban? <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Azt nagyon j\u00f3 volt l\u00e1tni, hogy \u0151k mennyire pozit\u00edvan \u00e9rt\u00e9kelik ezeket a j\u00e1t\u00e9kperceket. Volt olyan id\u0151szak, amikor ez a l\u00f6k\u00e9s, amit \u0151k kaptak a mi gyermek m\u00e9rk\u0151z\u00e9seinken is d\u00f6nt\u0151nek bizonyult. Igen, k\u00e9pesek az ilyen pozit\u00edv meger\u0151s\u00e9\u00edt\u00e9sek ut\u00e1n a saj\u00e1t koroszt\u00e1lyukban h\u00faz\u00f3emberek lenni.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Eml\u00edtetted, hogy egy j\u00e1t\u00e9kos egy h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n k\u00e9t csapatban is j\u00e1tszik. Ilyenkor gondolom nem mindenkire ott azon a poszton van sz\u00fcks\u00e9g, ahol az el\u0151z\u0151 meccsen m\u00e1r j\u00f3l teljes\u00edtett?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 A mi koroszt\u00e1lyunkn\u00e1l \u00e9ppen ez\u00e9rt is alakult \u00fagy, hogy egy fix poszt van, az a kapus. A t\u00f6bbiek kint a mez\u0151nyben 70-80%-ban m\u00e1r egy adott poszton szoktak a p\u00e1ly\u00e1n teljes\u00edteni, ugyanakkor fontosnak tartom, hogy univerz\u00e1lis j\u00e1t\u00e9kosokat nevelj\u00fcnk, \u00edgy t\u00f6bb poszton is bevethet\u0151 legyen mindenki. Teh\u00e1t csak az egyik ok, hogy nincs t\u00fal nagy l\u00e9tsz\u00e1munk, val\u00f3j\u00e1ban a j\u00e1t\u00e9kos j\u00f6v\u0151beni sorsa miatt is fontos, hogy t\u00f6bb poszton tudjon j\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9nyt ny\u00fajtani. .Hiszen k\u00f6nnyen megeshet, hogy  egy m\u00e1sik csapatban m\u00e1shol lesz r\u00e1 sz\u00fcks\u00e9g.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Mennyit kell edzeni itt a gyermek koroszt\u00e1lyban, hogy valakire k\u00e9s\u0151bb azt\u00e1n felfigyeljenek?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 H\u00e1t, megkapj\u00e1k a terhel\u00e9st a l\u00e1nyok rendesen. A heti 5 edz\u00e9sen szerencs\u00e9re a legt\u00f6bb j\u00e1t\u00e9kos r\u00e9szt vett, emell\u00e9 j\u00f6n ugye a h\u00e9tv\u00e9gi k\u00e9t m\u00e9rk\u0151z\u00e9s.  Sz\u00e1razf\u00f6ldi konditermi edz\u00e9s\u00fcnk most nem volt, tekintettel arra, hogy a gyerekek napk\u00f6zben iskol\u00e1ban vannak, \u00edgy a suli id\u0151szak\u00e1ban korl\u00e1tozottabbak a lehet\u0151s\u00e9geink. A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si id\u0151szak elej\u00e9n sokat kell m\u00e9g \u00faszni, ilyenkor a napi 4-5 km-se ritka, azut\u00e1n az edz\u00e9sek \u00e1talakulnak \u2013 de az\u00e9rt heti k\u00e9t hossz\u00fa \u00fasz\u00e1sa van mindenkinek. T\u00f6bb lesz azonban a technikai edz\u00e9s, t\u00f6bbet tanulj\u00e1k a taktik\u00e1t \u00e9s sokszor van k\u00e9tkapus j\u00e1t\u00e9k a medenc\u00e9ben, amikor a m\u00e9rk\u0151z\u00e9s szitu\u00e1ci\u00f3kat gyakorolj\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 A playoff meccs el\u0151tt nyilatkoztad, hogy sajnos nem lesz teljes a keret. Mi\u00e9rt?<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Igen, most \u00e9ppen J\u00e1mbor Viki hi\u00e1nyzott, de tulajdonk\u00e9ppen az eg\u00e9sz szezonunk ilyen. Ujjt\u00f6r\u00e9s \u00e9s egy\u00e9b m\u00e1s s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek mellett betegs\u00e9g as s\u00fajtotta a csapatot, \u00e9s van olyan j\u00e1t\u00e9kosunk is, aki p\u00e1rhuzamosan atletiz\u00e1l. Amikor a k\u00e9t sport\u00e1g p\u00e1rhuzamosan fut, \u00f3hatatlan, hogy a versenynapt\u00e1rak \u00f6sszecs\u00fasznak.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Eml\u00edtetted, hogy sokan egy\u00e9nileg sokat fejl\u0151dtek a szezon alatt. Ez m\u00e1r az a koroszt\u00e1ly, ahol ez ugr\u00e1sszer\u0171en l\u00e1tv\u00e1nyos, vagy az az id\u0151 majd ezut\u00e1n j\u00f6n el?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Ahogy gyerek koroszt\u00e1lyba felker\u00fclnek el\u00e9g nagy az ugr\u00e1s, sokkal nagyobb terhel\u00e9st kapnak a j\u00e1t\u00e9kosok, \u00e9s ez l\u00e1tv\u00e1nyosabb fejl\u0151d\u00e9shez is vezet. De a serd\u00fcl\u0151 koroszt\u00e1lyban is megugrik a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fck, sokat v\u00e1ltozik ebben az id\u0151szakban a fizikumuk, teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fck.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Legut\u00f3bb N\u00e9meth Zolt\u00e1n edz\u0151vel amikor besz\u00e9lgettem \u0151 eml\u00edtette, hogy az \u0151 csapat\u00e1ban is van h\u00e1rom kil\u00e1ny, akik a fi\u00fak mellett edzenek \u00e9s meccselnek h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre. Nekik a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s majd a Te csapad lesz?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Igen. Vannak m\u00e1r olyan 2014-es sz\u00fclet\u00e9s\u0171 l\u00e1nyok, akik n\u00e1lam edzenek, de az id\u00e9ny nagy r\u00e9sz\u00e9ben, Zoli fi\u00fa csapat\u00e1val j\u00e1rnak m\u00e9rk\u0151z\u00e9sekre. N\u00e1luk l\u00e1tszik igaz\u00e1n, hogy egy \u00e9v alatt milyen sokat fejl\u0151dtek. K\u00f6z\u00fcl\u00fck volt m\u00e1r, akit a III. Ker\u00fclet elleni helyoszt\u00f3n nemcsak be\u00edrtam a jegyz\u0151k\u00f6nyvbe hanem be is sz\u00e1llt a j\u00e1t\u00e9kba. Sz\u00e9p fokozatosan pedig mindenkit szeretn\u00e9k be\u00e9p\u00edteni k\u00f6z\u00fcl\u00fck is a gyerek csapatba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e9get \u00e9rt a l\u00e1ny gyermekbajnoks\u00e1g. Csapatunk az alapszakaszt \u00e9s azut\u00e1n a r\u00e1j\u00e1tsz\u00e1st is a 11. helyen fejezte be. A l\u00e1nyok rengeteg munk\u00e1t v\u00e9geztek \u00edgy sok j\u00f3 m\u00e9rk\u0151z\u00e9st v\u00edvtak az id\u00e9ny sor\u00e1n. A szezon lez\u00e1r\u00e1sak\u00e9nt Antal\u00f3czy Dork\u00e1val, a csapat edz\u0151j\u00e9vel \u00e9rt\u00e9kelt\u00fck a teljes\u00edtm\u00e9nyeket.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,3],"tags":[],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interju","category-lanok"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=237"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions\/241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}