{"id":503,"date":"2026-07-27T13:39:00","date_gmt":"2026-07-27T13:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/?page_id=503"},"modified":"2026-07-27T13:43:17","modified_gmt":"2026-07-27T13:43:17","slug":"gyori-vizisport-egyesulet-vizilabda-szakosztaly","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/?page_id=503","title":{"rendered":"HOGYAN LEGYEK VIZILABD\u00c1Z\u00d3"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Magyar V\u00edzilabda V\u00e1logatott sikereinek \u00e9s a sport\u00e1g gy\u0151ri eredm\u00e9nyeinek is k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en n\u00e9pszer\u0171 a v\u00edzilabda, fi\u00fak-l\u00e1nyok, gyerekek-sz\u00fcl\u0151k k\u00f6r\u00e9ben egyar\u00e1nt. De vajon milyen utat kell bej\u00e1rni ahhoz, hogy valakib\u0151l v\u00edzilabd\u00e1z\u00f3 legyen? A k\u00f6vetkez\u0151kben n\u00e9h\u00e1ny hasznos inform\u00e1ci\u00f3 k\u00f6vetkezik a v\u00edzilabda sport\u00e1g elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1val, az egyes\u00fcletbe val\u00f3 bel\u00e9p\u00e9ssel kapcsolatosan. A GYVSE eln\u00f6k\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hogyan kezd\u0151dik egy gyerek v\u00edzilabda-oktat\u00e1sa? Kell tudnia p\u00e9ld\u00e1ul \u00faszni annak, aki beiratkozik?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fontos, hogy m\u00e9g akkor is legal\u00e1bb f\u00e9l \u2013 egy \u00e9v csak a n\u00e9gy \u00fasz\u00e1snem t\u00f6k\u00e9letes elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l sz\u00f3l, ha egy gyerek m\u00e1r valamilyen szint\u0171 \u00fasz\u00e1stud\u00e1ssal \u00e9rkezik. Ahhoz bizonyos er\u0151nl\u00e9t \u00e9s komoly \u00fasz\u00e1stud\u00e1s kell, hogy valaki tudjon a v\u00edzben labd\u00e1zni, taposni. Persze, hogy a gyerekek lelkesed\u00e9s\u00e9t megtartsuk, j\u00e1t\u00e9kosan az\u00e9rt kapnak a kez\u00fckbe labd\u00e1kat, de igazi v\u00edzilabd\u00e1z\u00e1sr\u00f3l az els\u0151 \u00e9vekben nincs sz\u00f3. Ez egy\u00e9bk\u00e9nt a gyerekeket kev\u00e9sb\u00e9 zavarja, ink\u00e1bb a sz\u00fcl\u0151k szoktak t\u00fcrelmetlenek lenni. N\u00e1lunk a c\u00e9l, hogy a gyermek min\u00e9l el\u0151bb v\u00edzilabd\u00e1z\u00e1shoz elengedhetetlen, biztos \u00fasz\u00e1stud\u00e1ssal rendelkezzen. \u00c9ppen ez\u00e9rt szervez\u00fcnk un. el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 csoportok r\u00e9sz\u00e9re is edz\u00e9seket.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>H\u00e1ny \u00e9ves kort\u00f3l foglalkoznak a gyerekekkel?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mag\u00e1val a v\u00edzilabd\u00e1val csak olyan 9-10 \u00e9vesen kezdenek ismerkedni a gyerekek. Az \u00fasz\u00e1st azonban m\u00e1r el\u0151tte elkezdj\u00fck \u00e9s term\u00e9szetesen j\u00e1t\u00e9kos labd\u00e1z\u00e1sok vannak a fiatalabbak r\u00e9sz\u00e9re is. Nagyon n\u00e9pszer\u0171ek a \u201ckisv\u00edzes\u201d oktat\u00e1saink a 5-6 \u00e9ves kort\u00f3l, tanmedenc\u00e9ben oktatjuk \u0151ket, \u00e9s az \u00fasz\u00e1s mellett sok-sok j\u00e1t\u00e9kkal. M\u00e9g azok is \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl szoknak hozz\u00e1 a v\u00edzhez, akik el\u0151sz\u00f6r idegenkednek; ut\u00e1na pedig sokkal k\u00f6nnyebben tudnak \u00fasz\u00f3oktat\u00f3ink haladni a gyerk\u0151c\u00f6kkel. Heti egy napon pedig \u201cigazi\u201d v\u00edzilabd\u00e1s edz\u00e9s, szint\u00e9n a tanmedenc\u00e9ben!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az \u00fasz\u00e1sn\u00e1l fontos a speci\u00e1lis v\u00edzilabd\u00e1s \u00fasz\u00e1s elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa! A l\u00e1nyokn\u00e1l ez az id\u0151 kiss\u00e9 k\u00e9s\u0151bbre tehet\u0151, b\u00e1r a n\u0151i v\u00edzilabda is rohamosan fejl\u0151dik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Milyen adotts\u00e1g\u00fa gyerekeknek val\u00f3 a v\u00edzilabda \u2013 mennyire l\u00e1tszik ezekn\u00e9l a picikn\u00e9l, hogy kib\u0151l lehet v\u00edzilabd\u00e1z\u00f3?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El\u0151ny, ha valaki kicsit \u201ehusi\u201d, az ilyen gyerekekn\u00e9l, ha szorgalmasak, nagyon j\u00f3l lehet az izomzatot fejleszteni; a nagyon v\u00e9kony gyerekeket viszont borzaszt\u00f3 neh\u00e9z \u201efelizmos\u00edtani\u201d. Azt\u00e1n \u201enagyon szeretj\u00fck\u201d a balkezeseket \u2013 kev\u00e9s a balkezes v\u00edzilabd\u00e1s, pedig ezt a cselekn\u00e9l, kapura l\u00f6v\u00e9sn\u00e9l j\u00f3l ki lehet haszn\u00e1lni. Sz\u00e1m\u00edt a magass\u00e1g is \u2013 ha valaki nagyon pici termet\u0171, abb\u00f3l val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem lesz v\u00edzilabd\u00e1s. \u00c9s h\u00e1t ezenk\u00edv\u00fcl minden a szorgalom, a szorgalom, a szorgalom \u2013 ez a legfontosabb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A v\u00edzilabd\u00e1sok h\u00edresek arr\u00f3l, hogy nagyon figyelnek a tanulm\u00e1nyi el\u0151menetel\u00fckre. A sok edz\u00e9s megtan\u00edtja \u0150ket a rendszeress\u00e9gre, az alaposs\u00e1gra, az ig\u00e9nyess\u00e9gre. A j\u00e1t\u00e9k sor\u00e1n m\u00e1sodpercek t\u00f6rt r\u00e9sze alatt ezer, meg ezer d\u00f6nt\u00e9st kell meghozni \u00e9s azokat kontroll\u00e1lni. Ez bizony nem megy magas fok\u00fa koncentr\u00e1ci\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A l\u00e1nyoknak is van lehet\u0151s\u00e9g\u00fck v\u00edzilabd\u00e1zni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A l\u00e1nyok kis korban egy\u00fctt edzenek, egy\u00fctt j\u00e1tszanak a fi\u00fakkal \u2013 a szab\u00e1lyok ezt 12 -13 \u00e9ves korig teszik lehet\u0151v\u00e9. B\u00e1r az a tapasztalatunk, hogy a kis-kamaszkorban a l\u00e1nyok m\u00e1r nem sz\u00edvesen edzenek a fi\u00fakkal, ez\u00e9rt szervez\u00fcnk nekik k\u00fcl\u00f6n edz\u00e9seket is. A Gy\u0151ri VSE-n\u00e9l kifejezett c\u00e9l a n\u0151i v\u00edzlabda; a szak\u00e1g egyik hazai b\u00e1zisa akarunk lenni. Mindenk\u00e9ppen javasoljuk a l\u00e1nyoknak e sz\u00e9p sport\u00e1gat, mert sz\u00e9p alakot form\u00e1l, kicsi a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s vesz\u00e9lye, ezek mellett a szabadban is lehet v\u00e9gezni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mivel j\u00e1r, ha valaki \u201ekomolyan\u201d v\u00edzilabd\u00e1zik?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A tehets\u00e9ges gyerekek sz\u00fcleit term\u00e9szetesen mindig megk\u00e9rdezz\u00fck, hogy tudj\u00e1k-e v\u00e1llalni a magasabb szint\u0171 v\u00edzilabd\u00e1z\u00e1ssal j\u00e1r\u00f3 terheket: a kevesebb szabadid\u0151t, a sok utaz\u00e1st, az anyagi r\u00e1ford\u00edt\u00e1st. Az \u00e9letkor el\u0151rehaladt\u00e1val egyre t\u00f6bb edz\u00e9sre kell ugyanis j\u00e1rniuk, sokszor a lak\u00f3helyt\u0151l t\u00e1vol es\u0151 uszod\u00e1ba. Rengeteg a h\u00e9tv\u00e9gi meccs, \u00e9s mindez p\u00e9nzbe is ker\u00fcl. Ugyan a versenyeztet\u00e9s k\u00f6lts\u00e9geit az egyes\u00fclet \u00e1llja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>M\u00e9gis, mennyi edz\u00e9ssel kell sz\u00e1molni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A GYVSE V\u00edzilabd\u00e1sain\u00e1l heti 5 edz\u00e9st tartunk. Az edz\u00e9seket, az uszoda foglalts\u00e1ga miatt, 16 \u00f3r\u00e1t\u00f3l 21 \u00f3r\u00e1ig osztjuk be. Az Aqua Sportk\u00f6zpont 33 x 25 m \u2013es medenc\u00e9je a v\u00edzilabda b\u00e1zisa lett. Ahogy m\u00e1r kor\u00e1bban eml\u00edtettem, \u00e1ltal\u00e1ban egy \u00e9v, mire \u00fasz\u00e1sb\u00f3l megfelel\u0151 szintre jut valaki, \u00e9s ekkor kezdheti a v\u00edzilabd\u00e1z\u00e1st. Ez \u00fagy szokott m\u0171k\u00f6dni, hogy szeptemberben \u00fasz\u00e1ssal kezd\u00fcnk, tavasz elej\u00e9n elkezdj\u00fck a labd\u00e1s foglalkoz\u00e1sokat a gyerekekkel, azt\u00e1n a ny\u00e1ron edz\u0151t\u00e1borok, sport napk\u00f6zik vannak, ami el\u00e9g nagy \u201el\u00f6ketet\u201d szokott adni \u2013 ez ut\u00e1n m\u00e1r szoktuk vinni \u0151ket kisebb torn\u00e1kra, kup\u00e1kra, 8-9 \u00e9ves korukban versenyeztethetj\u00fck \u0151ket el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 bajnoks\u00e1gban (Baby II. \u00e9s Baby I.), majd 10 \u00e9ves korban m\u00e1r a ter\u00fcleti bajnoks\u00e1gban j\u00e1tszanak.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Az edz\u0151t\u00e1borok bentlak\u00e1sosak, vagy napk\u00f6zis t\u00e1bor jelleg\u0171ek?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A bentlak\u00e1sos a legjobb, de aki ezt anyagilag nem engedheti meg mag\u00e1nak, az r\u00e9szt tud venni a kb. fele olyan k\u00f6lts\u00e9get jelent\u0151 napk\u00f6zis jelleg\u0171 t\u00e1borokban. A l\u00e9nyeg mindkett\u0151ben az, hogy reggelt\u0151l d\u00e9lut\u00e1nig v\u00edzben vannak a gyerekek, van napi h\u00e1rom edz\u00e9s\u00fck, \u00e9s persze rengeteg szabadfoglalkoz\u00e1s, ami alatt szint\u00e9n tudnak \u00faszni, labd\u00e1zni. Egy h\u00e9t edz\u0151t\u00e1bor szinte k\u00f6telez\u0151 annak, aki m\u00e1r v\u00edzilabd\u00e1zik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Maguk\u00e9rt az edz\u00e9sek\u00e9rt mennyit kell fizetni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Havi szolg\u00e1ltat\u00e1si d\u00edj van az egyes\u00fclet\u00fcnkben \u2013 n\u00e1lunk ez egy kezelhet\u0151 \u00f6sszeg, mely az uszodai bel\u00e9p\u0151k \u00e1r\u00e1t is tartalmazza \u00e9s tulajdonk\u00e9ppen az eg\u00e9sz felk\u00e9sz\u00edt\u00e9s, versenyeztet\u00e9s d\u00edjait is. Ez a d\u00edj a szolg\u00e1ltat\u00e1st\u00f3l f\u00fcgg\u0151en differenci\u00e1lt. Az edz\u00e9sek az Aqua Sportk\u00f6zpontban &nbsp;vannak. Aki egyes\u00fclet tag k\u00edv\u00e1n lenni, annak m\u00e9g a szolg\u00e1ltat\u00e1si d\u00edjon fel\u00fcl fizetnie kell egyes\u00fcleti tagd\u00edjat. A sportt\u00f6rv\u00e9ny 2024 janu\u00e1r 01.-\u00e9n hat\u00e1lyba l\u00e9pett v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t\u00f3l, m\u00e1r&nbsp;<strong>nem k\u00f6telez\u0151 egyes\u00fcleti tagnak lenni<\/strong>! Elegend\u0151 az<strong>&nbsp;igazolt sportol\u00f3i jogviszony<\/strong>. Id\u00e9nt\u0151l ez a verseny enged\u00e9ly kiv\u00e1lt\u00e1s\u00e1nak alapja. Ez az\u00e9rt k\u00f6nnyebbs\u00e9get is jelent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Felszerel\u00e9sb\u0151l, gondolom, nem kell t\u00fal sok minden, f\u0151leg az \u00fasz\u00e1shoz?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb szerel\u00e9st el\u0151sz\u00f6r nem k\u00e9r\u00fcnk, el\u00e9g egy \u00fasz\u00f3sapka, egy f\u00fcrd\u0151nadr\u00e1g \u00e9s egy t\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151. A p\u00e1ly\u00e1t, a kaput, a labd\u00e1kat \u00e9s k\u00e9s\u0151bb a m\u00e9rk\u0151z\u00e9sekre a sapk\u00e1kat, az egyen felszerel\u00e9st az egyes\u00fclet biztos\u00edtja, de term\u00e9szetesen \u201ej\u00f3l j\u00f6n\u201d a sz\u00fcl\u0151i seg\u00edts\u00e9g.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Milyen vesz\u00e9lyei lehetnek a v\u00edzilabd\u00e1nak, \u00e9s ezeket hogyan lehet kiv\u00e9deni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Minden sportnak vannak h\u00e1tul\u00fct\u0151i. A gyerekek be tudnak durvulni, f\u0151leg, mikor pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k a v\u00e9dekez\u00e9st tanulni, de nem jellemz\u0151ek a komolyabb s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek, f\u0151leg a kicsikn\u00e9l: esetleg megr\u00fagj\u00e1k, vagy megkarmolj\u00e1k egym\u00e1st a j\u00e1t\u00e9k hev\u00e9ben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mi az, ami a gyerekeket megfogja a v\u00edzilabd\u00e1ban?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A labda, a labd\u00e1z\u00e1s, a j\u00e1t\u00e9k. \u00c9s r\u00e1juk is hat, hogy ez egy sikersport\u00e1g. Nagyon szeretik azokat a foglalkoz\u00e1sokat, amikor vend\u00e9geket h\u00edvunk: olimpiai bajnokot, vagy el\u00e9g csak egy ifj\u00fas\u00e1gi bajnokot. Bej\u00f6nnek, besz\u00e9lgetnek \u00e9s \u00e1lmodoznak, hogy \u201e\u00e9n olimpiai bajnok leszek\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>V\u00e1runk szeretettel minden v\u00edzilabd\u00e1zni, sportolni v\u00e1gy\u00f3 gyerk\u0151c\u00f6t!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Magyar V\u00edzilabda V\u00e1logatott sikereinek \u00e9s a sport\u00e1g gy\u0151ri eredm\u00e9nyeinek is k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en n\u00e9pszer\u0171 a v\u00edzilabda, fi\u00fak-l\u00e1nyok, gyerekek-sz\u00fcl\u0151k k\u00f6r\u00e9ben egyar\u00e1nt. De vajon milyen utat kell bej\u00e1rni ahhoz, hogy valakib\u0151l v\u00edzilabd\u00e1z\u00f3 legyen? A k\u00f6vetkez\u0151kben n\u00e9h\u00e1ny hasznos inform\u00e1ci\u00f3 k\u00f6vetkezik a v\u00edzilabda sport\u00e1g elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1val, az egyes\u00fcletbe val\u00f3 bel\u00e9p\u00e9ssel kapcsolatosan. A GYVSE eln\u00f6k\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.&nbsp; Hogyan&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":438,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-503","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=503"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":509,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/503\/revisions\/509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pepe264.net3d.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}